De qué color es tu regla (y qué te está diciendo tu cuerpo)
Tu regla no siempre es del mismo color, y no pasa nada. Te contamos qué significa cada tono de tu flujo menstrual y cuándo sí merece la pena prestarle atención.
Sangrado libre: ¿libertad real o no es para todas?
El sangrado libre se presenta como un acto de libertad menstrual, pero no todo el mundo puede vivirlo igual. Te contamos qué es, de dónde viene y por qué genera tanto debate.
La Primera Braga Menstrual Niña: Guía para Madres
La primera regla es un momento importante para cualquier niña. Te contamos cómo la braga menstrual para niña puede acompañarla con comodidad, seguridad y respeto por su cuerpo.
Adiós SOP, hola SOMP: por qué la ciencia le cambió el nombre a este síndrome
El SOP cambia de nombre a SOMP, y no es solo cuestión de siglas. Te contamos por qué la ciencia decidió renombrar este síndrome hormonal que afecta a millones de mujeres.
Salud mental y menstruación: entendernos para vivir mejor nuestros ciclos
Tu estado de ánimo cambia con el ciclo menstrual, y no es casualidad ni exageración. Te contamos qué dice la ciencia sobre la relación entre hormonas y emociones, y cómo cuidarte en cada fase.
Cómo Lavar Bragas Menstruales: Guía Definitiva de Ecoreina
Ya diste el salto a la braga menstrual pero no sabes bien cómo lavarla? Te contamos el paso a paso, del enjuague al secado, para que te dure años sin perder eficacia.
¿Cuánto pagas por menstruar? Esto dicen los datos
Menstruar no es gratis. Te contamos cuánto gasta de media una persona en España en productos menstruales al año y a lo largo de su vida, y por qué ese gasto no es igual para todas.
180 kilos de residuos: lo que tu regla deja en el planeta
¿Sabías que una mujer puede desechar hasta 180 kg de compresas y tampones a lo largo de su vida? Te contamos el impacto ambiental real de la menstruación desechable, con datos de España.
Endometriosis: cuando el dolor de regla no es "solo dolor de regla"
La endometriosis afecta a millones de mujeres y tarda años en diagnosticarse. Te contamos qué es, cómo reconocer sus síntomas, y por qué el dolor menstrual intenso nunca debería ser "normal y ya está".
Coágulos en la regla: la moneda que marca la diferencia
¿Te ha asustado ver algún coágulo en tu regla? Te contamos por qué aparecen, qué tamaño es completamente normal, y quién decide, literalmente, una moneda.
Sudor íntimo en verano: es normal y así se cuida
El calor hace sudar más en todo el cuerpo, también en la zona íntima, y es totalmente normal. Te contamos qué hacer y qué evitar para cuidarte bien este verano.
Hablemos del tabú de la regla: por qué seguimos susurrando la palabra
Un estudio reciente confirma que 4 de cada 10 personas aún ven la regla como algo negativo en España. Te contamos de dónde viene este tabú y por qué seguimos susurrando la palabra.
