¿Se te ha adelantado o retrasado la regla después de un viaje largo? No es casualidad: el jet lag también afecta a tu ciclo. Te contamos por qué.

Se ha anunciado algo que llevábamos años esperando: España va a triplicar la inversión en investigar la salud de las mujeres. Te contamos qué significa y por qué nos toca a todas

Un día te apetece todo dulce 🍫. Dos semanas después, no entiendes de dónde salió esa hambre de mediodía que no tenías antes. No es que no tengas fuerza de...

Resolvemos la duda nº1 de las nuevas reinas: si es seguro y recomendable usar braga menstrual todos los días del mes.

"¿El calor te altera la regla? Descubre por qué en verano tu ciclo se adelanta, tienes más flujo o cansancio, y cómo cuidarte. Guía Ecoreina."

Hay una idea que se repite tanto que casi nadie la cuestiona: que con la regla toca frenar, quedarse en el sofá y esperar a que pase. Y, sin embargo,...

¿Te ha pasado que unos días antes de tu regla te sientes distinta? Más sensible, con el pecho hinchado, con ganas de comer algo dulce que ni buscabas, o simplemente...

Seguro que alguna vez te ha pasado. Tu regla termina, guardas tu braga menstrual o tu compresa, y en ese pequeño momento de silencio aparece la duda: "¿Habrá sido normal?"...

Con la llegada del buen tiempo, muchas de nuestras jóvenes se enfrentan a la preocupación de cómo disfrutar de la playa o la piscina si les coincide con la regla....

Tu primera regla no tiene por qué dar miedo. Te contamos qué esperar, cómo prepararte y cómo vivir esta etapa con calma y confianza, paso a paso.

Cómodas, ecológicas y poderosas. Las bragas menstruales están transformando la forma en que vivimos la menstruación: sin miedo, sin residuos y sin renunciar a sentirnos bien con nosotras mismas.

Tener la regla no debería significar renunciar al verano. Te contamos qué es un bikini menstrual, cómo funciona y por qué cada vez más mujeres lo eligen para vivir la playa y la piscina sin fugas ni miedo.